+ 18 Meses A 5 años
¿Llevas años luchando para que tu hijo/a duerma?
¿Ya no estás de acuerdo con la situación en la que duermen tú y tu familia?
¿Sabes que es momento de hacer un cambio para que logres recuperar tu sueño después de tanto tiempo?
Empijamados te puede ayudar a volver a dormir noches ininterrumpidas, a recuperar tu cama y sobre todo a guiarte para brindarle a tu familia el sueño que necesita.
¿Cómo podemos mejorar el sueño en esta etapa?
Cuidando la calidad y cantidad de sueño que tu pequeño necesita para su óptimo desarrollo.
Estableciendo los horarios y rutinas del día para proteger y mejorar la siesta , evitar sobre cansancio, pesadillas o terrores nocturnos.
Ofreciendo las horas de sueño continuo que se necesitan durante la noche para recuperar y reponer la energía gastada durante el día.
Creando estrategias para lograr y practicar sueño independiente en su espacio de sueño (cuna/cama), terminando con los visitas a media noche.
Dándoles seguridad y confianza con las respuestas correctas.
Apoyando a mamá , dandole las herramientas que necesita para tomar las mejores decisiones sobre el sueño de la familia y de esta forma vuelva a recuperar tiempo para ella, noches reparadores y así poder ser la mejor versión de madre que pudiera ser.
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