1. Swaddle /Sacos de dormir (0-5Meses)
Para los primeros días de vida y hasta el momento en donde bebé empiece a escapar o voltearse por sí mismo, nosotros siempre recomendamos dormir a nuestros pequeños arropados, ajustados y sobre todo seguros.
Los Swaddle o sacos de dormir, relajan a nuestros pequeñitos, evitando que se despierten con sus propios movimientos y asemejando el abrazo del vientre materno.
Los que Empijamados hemos probado y amamos con locura son: Arrullo liviano de Ergobaby & Halo Sleep Sack.
Nos encanta porque no hay pierde, no necesitas saber hacer nudos marinos para lograr el amarre seguro, vienen con velcros y espacios definidos para los bracitos que hacen mucho más fácil el uso.
Tip: Si tu pequeño se resiste, sigan intentando verán que vale toda la pena el esfuerzo.
2. White Noise / Sonido Blanco ( 0- 5 años)
El sonido blanco es un básico en nuestro día a día y funciona! Lo hemos comprobado más de las veces que podemos contar.
El White Noise nos ayuda a encapsular todo el sonido del exterior que pudiera afectar con el sueño de nuestros hijos, propicia la relajación por sus ondas rítmicas y constantes que llegan como flash al cerebro de nuestros pequeños.
Si tienes hijos que comparten habitación tenerlo no es opcional, evitará que se despierten uno con el otro y los ayudara a conciliar el sueño mucho más rápido en caso que tenga despertares a media noche.
La recomendación máxima es el HatchBaby Rest Nigh Light, que es un todo en uno: sonido blanco, luz de noche y Ok to Wake Clock para los toddlers con cama propia, este producto no lo encuentras en todos lados pero si es un ganador.
Otras opciones igual de efectivas son el HOmedics White Noise, los juguetes de Fisher Price con sonidos calmantes y mi álbum favorito de Apple Music Perfect Sounds for Babby Sleep descargable, ya que en Chile no encuentro maquinas de sonido blanco esta es mi opción, un Ipad en modo avión y listo.
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